тренер по боксу
- Уникальный метод тренировок
- Собственные блоки тренировок
- Полная проработка всех мышц
- Быстрый результат
- Более 15 лет опыта.
- Знаю как не навредить себе при занятиях боксом. Бокс это искусство!
- Разработал свой комплекс тренировок.
- Написал статью о боксе и индивидуальном подходе в работе с детьми.
- 1Быстрый результатВам достаточно 20-30 минут в день для полноценной тренировки
- 2Проработка всех мышцВо время занятий импульсы прорабатывают все мышцы тела
- 3Повышает метаболизм всего организмаТренировки повышают иммунитет, адаптируют тело под разные в разных физические условия.
- 4Безопасные тренировкиДаже люди, имеющие проблемы с суставами и позвоночником, могут заниматься EMS.
- 5Подходит тем, у кого не хватает времениЗанятия длятся всего 20-30 минут. По эффективности они полностью заменяют 2-x часовое занятие в зале
Замеры до и после
Программа питания
Программа тренировок
Лимфодренажный массаж
Аренда нательного костюма
Замеры до и после
Программа питания
Программа тренировок
Лимфодренажный массаж
Аренда нательного костюма
Замеры до и после
Программа питания
Программа тренировок
Лимфодренажный массаж
Аренда нательного костюма
И возможно, я буду тренером вашего ребёнка.
Каждый тренер уникален – со своим взглядом, методиками, темпераментом. Поэтому хочу сразу изложить свой подход, а также требования к вам!
Здесь только моё личное мнение и отношение к своему делу, оно сформировано только из личного опыта, наблюдений и умозаключений.
Сам бой – это красивый, грациозный танец, только с элементами, которые позволяют непосредственно противостоять сопернику. Также бокс часто сравнивают с шахматами – два соперника пытаются переиграть друг друга, стратегически продумывая каждый последующий ход, но цена за неправильный ход в боксе – это пропущенный удар. Это мотивирует человека принимать быстрые и правильные решения.
Бокс вносит серьёзные коррективы в жизнь, меняет личность. Координация движений боксёра подходит абсолютно под любой спортивный или бытовой вид действия. Занятия боксом не оставляют уродливый след на теле человека или какие либо деформации .
- 1_Могут ли возникать болевые ощущения или травмы во время тренировок?Болевых ощущений не возникнет. Вы почувствуете импульсы, которые можно сравнить с сильной струей гидромассажа в бассейне.
- 2_Смогу ли я быстро сбросить вес с помощью тренировок?Да, это одно из основных преимуществ EMS — быстрое и эффективное похудение — гарантированное избавление от лишних килограммов.
- 3_Оказывают ли электроимпульсы плохое влияние на организм человека?Во время тренировок эти импульсы подаются специальным EMS-тренажером, тем самым многократно усиливая собственный эффект от движения человеческого тела.
- 4_Есть ли возрастные ограничения?EMS - фитнес доступен в любом возрасте, так как нет большой нагрузки на позвоночник, суставы и сердце.
Почта: hello@zentrwems.com
